Kisah berpisah dengan Seorang Teman SMP

Cerita Akhir Sekolah : Cerita Persahabatan,dan Cita-Cita

Posted on May 27, 2016 by UNTUK TEMANKU DI SMP PEMBANGUNAN PANTAI CERMIN

Tiap dari kita pasti memiliki teman dekat atau sahabat, dimana waktu kita banyak  dihabiskan bersama. Biasanya ditiap episode kehidupan ada sahabat yang datang dan pergi. Namun yang namanya sahabat biasanya memiliki jangka waktu hubungan yang lebih lama, lebih awet dari jenis hubungan lain seperti teman biasa ataupun pacar.

Ada satu lirik lagu terkenal dari Alm.chrisye yaitu ” Tiada masa paling indah masa masa disekolah ” saat gue tau lirik itu gue ga peduli. Biasa aja. hahaha tapi saat berjalan nya waktu gue menyadari bahwa itu memang terjadi pada gue di masa-masa SMA.
Ga akan cukup beribu-ribu kata gue ungkapin di sini. Sedih rasanya masa-masa SMA akan segera berakhir.
Aduh gue mulai dari mana ya, gue mulai nulis apaan nih-__- bingung banget..

 Gue nulis karena pengen dapet nilai praktek TIK nih hahaha tapi juga buat tulisan kenangan kisah gue dimasa-masa SMA. Merangkai kata memang hal yang ga gue suka. Karena gue ga pandai merangkai kata. Ayo kita coba !!! Bismillah, Bismillah. Bismillah ……….
Saat Teman gue tau nilai dia bisa masuk SMAN 1 PANTAI CERMIN . Gue paten akhirnya mau ga mau karena gue pengen masuk SMA Negeri yang bagus. Gue daftar di SMK NEGERI PANTAI LABU. Banyak orang menyarankan ke gue untuk masuk SMK NEGERI PANTAI LABU karena disitu ga kalah bagusnya dengan SMK MELATI PERBAUNGAN, orang tua gue pun setuju supaya gue kesitu. Sedih rasanya masuk sekolah terpaksa, pisah sama teman-teman dekat yang memang hampir semua di SMAN 1 PANTAI CERMIN. Sempet terbayang di pikiran gue buat nyogok untuk bisa masuk ke SMAN 1 PANTAI CERMIN tapi keluarga gue ga mau. Bukan karena tak ada uang tapi karena kedisiplinan. “Mau jadi apa kamu sekolah aja nyogok” teringat bagaimana mereka bilang ke gue. ” Mau sekolah dimana seperti apa sekolah itu bagaimana bangunan atau terkenalnya sekolah itu.

Allah Tidak Ingin Umatnya Meninggal akibat merokok

  Berhenti Merokok Yuk!

ADA 63 CARA HAL AGAR TEMAN TIDAK MENGAJAK KITA MEROKOK

“Obat ini akan menyembuhkan yang kemarin!” Kata dokter.”Tapi agar tidak terjadi lagi solusinya cuma 1 : Behenti total,” sambungnya.
Lalu saya sedikit nego : “kalo ganti merek rokok gimana Dok? Ya yang kadar nikotinnya agak rendah!” Tawar saya.
Dokter cuma geleng-geleng kepala.
“Atau berhentinya bertahap, dikit-dikit, jadi gak langsung total kan berat juga Dok!”
Setengah greget sang dokter pun bilang: “Kalau bertahap gak kan bisa berhenti yang ada malah makin nyandu, kalo mau berhenti ya berhenti! Nggak pake bertahap,” ujarnya keras dan lalu melanjutkan, “saya nggak punya resep untuk berhenti merokok, resepnya ada pada diri anda sendiri! Cuma kalo anda tetep mau merokok, mulai dari sekarang saya titip salam ya sama Mbah Surif dan Mas Basuki!” tambah sang dokter sambil tertawa.
Itu adalah penggalan dialog saya dengan seorang dokter disebuah rumah sakit swasta di Karawang pekan lalu.

Tampaknya semua orang sudah paham dan tahu betul bahwa merokok itu tidak baik untuk kesehatan, tidak baik juga untuk keharmonisan sosial dan tentunya terhadap sektor ekonomi, minimal bisa dilihat pada himbauan pemerintah pada bungkus rokok yang beredar di negeri ini. Tapi, kenapa para perokok semakin hari bertambah? Selalu ada pemula yang bergabung? Sesuatu yang sulit untuk dijawab!

Dan berikut adalah fakta-fakta tentang rokok yang dipaparkan Bill Dods dalam bukunya “1440 Alasan Stop Merokok” yang saya kutif dari salah satu tread di Forum Kaskus!

1. Merokok selalu dikaitkan dengan impotensi
2. Anda mulai terlalu tua untuk omong kosong ini
3. Anda telah berjanji kepada pasangan bahwa Anda akan berhenti
4. Ibu Anda akan sangat senang kepada Anda
5. Ayah Anda akan sangat bangga kepada Anda
6. Anda tidak mau anak – anak Anda merokok
7. Barangkali, ini adalah hadiah Hari Ibu terbaik yang pernah diterima Ibu Anda
8. Nikotin digunakan sebagai insektisida
9. Sudah banyak uang yang dihabiskan untuk menghentikan kebiasaan buruk Anda
10. Cucu – cucu Anda ingin Anda hadir dalam acara perpisahan mereka
11. Dengan uang untuk membeli satu bungkus rokok setiap hari selama satu tahun, Anda bisa membeli satu tiket ke Paris atau tempat duduk fantastik di pertandingan basket professional (red : bahkan mungkin Piala Dunia 2010)
12. Pemilik Pabrik Tembakau sendiri tidak merokok, mereka hanya mau uang Anda
13. Setiap bungkus rokok yang Anda beli membuat pengusaha tembakau semakin kaya
14. Hanya Tuhan dan industri tembakau yang benar – benar tahu apa yang ada di dalam rokok
15. Setiap perokok akan berhenti pada akhirnya, dengan cara apapun termasuk dengan cara meninggal
16. Seharusnya berciuman tidak terasa seperti asbak
17. Kulit yang lebih halus
18. Bukan hanya orang – orang baik yang mati muda
19. Menyikat gigi teratur tanpa merokok, membuat gigi Anda tampak lebih putih
20. Anda bisa pamer kepada orang – orang bodoh yang mengatakan Anda tidak bisa berhenti
21. Putra Sampoerna menjual seluruh sahamnya, karena ia sudah sadar
22. Perokok yang “makan dengan benar dan olahraga yang teratur” hanya membohongi diri mereka sendiri
23. Bayi dan balita yang terekspos asap rokok (perokok pasif) secara teratur kemungkinan besar akan menderita infeksi saluran pernapasan bawah, seperti radang paru – paru dan bronchitis
24. Anak – anak yang terkena asap rokok (perokok pasif) seringkali mengalami penumpukan cairan di telinga tengah, alasan paling umum anak-anak harus dioperasi
25. Paru – paru bayi Anda yang kecil dan bewarna merah muda
26. Balita Anda menunjuk ke bungkus rokok dan bertanya “Apa ini?”
27. Anak Anda di SD menulis laporan tentang bahaya merokok, juga Anak Anda di SMP mempunyai teman yang merokok
28. Anak Anda di SMA berkata ia juga akan berhanti apabila Anda berhenti
29. Anak Anda yang berusia 20-an tetap memerlukan Anda sampai kapan pun, begitu juga Anak – anak Anda yang berusia paruh baya
30. Anak – anak Anda cenderung melakukan yang Anda lakukan bukan yang Anda katakan
31. Pasangan Anda tak mau meneruskan hidup tanpa Anda
32. Rokok mengandung lebih dari 4000 zat racun yang amat berbahaya
33. Tak perlu lagi berlarian ke supermarket terdekat tengah malam, hanya untuk membeli sebungkus, dua bungkus rokok
34. Seperti yang dikatakan Asosiasi Paru-Paru Amerika, “Ketika kau tidak bisa bernapas, yang lain tidaklah penting”
35. Stroke tidak selalu membunuh, terkadang dapat membuat orang menjadi cacat berat
36. Wanita hamil yang merokok “memberikan” nikotin pada janinya
37. Sejak 1920-an, target industri tembakau adalah para wanita dengan citra kebebasan, glamor, langsing, dan feminisme
38. Wanita tidak perlu merokok untuk merasa bebas, glamor, langsing, dan feminine
39. Perokok terlihat tua sebelum umurnya
40. Merokok tidak hanya berbahaya tetapi juga bodoh
41. Menjadi perokok “ringan” seperti meminum cairan arsenic
42. Waktu terbaik untuk berhenti adalah sekarang
43. Baju yang bau asap
44. Anda mendapati boneka beruang anak Anda berbau rokok
45. Anda mengaku sebagai orang yang peduli lingkungan, merokok adalah membuat polusi udara untuk orang sekitar
46. Merokok lebih membuat polusi daripada mesin diesel
47. Banyak sekali orang di luar sana yang kelaparan dan butuh bantuan, mengapa Anda menyetorkan uang Anda ke perusahaan tembakau?
48. Anda takut sekali jika Anda membeli rokok, berarti Anda membiayai perusahaan tembakau untuk mempromosikan rokok pada generasi baru itu
49. Jangan – jangan beberapa tahun lagi industri tembakau memakai anak – anak sebagai target mereka
50. Menangis selama putus tembakau tidak pernah membunuh orang sebelumnya
51. Lebih baik kesal dan mudah marah selama proses putus tembakau daripada kesal dan mudah marah karena Anda seharusnya bisa berhenti sebelum terlambat
52. Survei membuktikan sebagian besar perokok berasal dari kalangan kurang berpendidikan, ekonomi rendah, dan kurang berguna bagi Bangsa
53. Survei membuktikan perokok jauh lebih tertekan daripada orang yang tidak merokok
54. Survei menunjukan bahwa sebagian besar wanita menganggap pria tidak merokok lebih menarik di mata mereka
55. Buruknya suasana hati akibat putus tembakau tidak akan berlangsung lama
56. Merokok hanyalah sebuah kebiasaan
57. Tuhan tidak menginginkan umatnya bunuh diri dengan cara apapun termasuk merokok
58. Surga bebas rokok, beda dengan neraka
59. Anda bilang Anda akan berhenti setelah SMA/Kuliah/Menikah/ Anak Anda lahir, dll
60. Berhenti bukanlah masalahnya, itu adalah penyelesaiaannya
61. Berhenti merokok, berarti berkata kepada teman – teman dan keluarga “Aku mencintai kalian”
62. Tak ada gunanya menunggu, tidak akan ada pil ajaib yang dapat menghentikan seseorang berhenti merokok dengan sekejab, dan tanpa usaha
63. Waktu yang terbaik adalah sekarang.

Mau tobat merokok dalam 1 minggu baca.Bacyin aja disini

Cara Cepat Berhenti Merokok Dalam Satu Minggu

Mei 27,(2016)

Cara berhenti merokok bagi para pecandu rokok terkadang adalah suatu hal yang sangat mustahil. Pasalnya, banyak para perokok yang bilang bahwa merokok adalah suatu kebiasaan bahkan adalah suatu kebutuhan. Ibarat orang makan nasi, maka merokok pun juga sama halnya dengan menyantap nasi yang dimakan sehari-hari. Lebih parahnya lagi adalah ketika seseorang yang sudah menjadi pecandu rokok hingga orang tersebut mengatakan bahwa jika disuruh memilih antara makan nasi atau rokok, orang tersebut lebih memilih rokok daripada nasi. Ini berarti rokok sudah mengakar dan menancap menjadi candu di dalam tubuh seseorang.

Banyak para perokok yang pesimis kalau dirinya tidak akan pernah berhasil berhenti merokok walaupun sebenarnya ada cara cepat berhenti merokok. Oleh karena itu mindset seseorang yang mengatakan bahwa menghentikan kebiasaan merokok itu sulit perlu untuk segera dihilangkan. Bagaimana cara dan tips bagi anda yang sudah sangat ingin sekali menghentikan kebiasaan rokok anda selama ini?

Cara Berhenti Merokok Dalam 7 Hari

1. Hari pertama: Bulatkan Niat Anda
Di hari pertama anda perlu membulatkan tekad dan niat anda. Untuk tujuan apa anda berhenti merokok? Untuk siapa? Untuk diri sendiri, keluarga dan orang-orang yang mencintai anda. Awali niat dan tekad anda dengan berdoa kepada Allah yang maha pembolak-balik hati. Pada hari pertama ini anda harus menemukan alasan yang kuat kenapa berhenti merokok. Beberapa alasan antara lain:

• Untuk kesehatanmu! sudahlah tidak perlu banyak bukti dan perdebatan. Ada ribuan fakta bahwa rokok akan segera membunuh anda. Semakin cepat anda berhenti merokok dan hidup sehat, maka semakin cepat organ tubuh anda yang rusak akibat rokok akan sedikit demi sedikit pulih.
• Menghemat uang anda. Bulatkan tekad anda bahwa tidak ada gunanya membeli mahal-mahal hanya untuk kepulan asap. Kalau hanya ingin kepulan asap, bakar saja kertas atau barang di rumah anda lalu sedot asapnya, sama bukan? tidak sama donk, khan tembakau rokok wangi dan nikmat?!  Ah itu alasan anda saja, coba ingat-ingat pertama kali anda merokok! batuk-batuk bukan? terasa pahit? nah apa bedanya dengan hirup asap kertas yang dibakar tadi, toh lama kelamaan juga enak. Persepsi merokok itu nikmat karena kita melakukannya secara terus menerus dan menjadi kebiasaan. So, lebih baik uang anda gunakan untuk hal-hal yang bermanfaat.
• Anda bisa melihat orang di sekeliling anda, ibu, anak, istri atau pacar anda. Apakah anda tidak kasihan jika tiap hari harus menghirup asap rokok anda? bacalah berbagai fakta bahwa perokok pasif jauh lebih berat resikonya. Ah khan merokoknya agak jauhan dari mereka, jadi aman. Hellooo… pernah denger anak meninggal gara-gara Pneumonia? yup penyakit itu muncul gara-gara racun asap rokok yang menempel di baju sang ayah, padahal tidak pernah sekalipun merokok di dekat anaknya.

2. Hari kedua: Rubah Mindset Anda

Mindset ini perlu untuk diubah. Banyak yang bilang bahwa berhenti merokok itu sulit. Coba bayangkan ketika anda makan nasi. Tiba-tiba nasi tersebut kejatuhan kotoran cicak dari atap rumah anda. Apa yang akan anda lakukan? Memakan kotorannya?? Iih tidak mungkin. Tentunya anda akan serta merta dan spontan menghentikan makan anda dan bahkan anda akan berhenti makan seketika itu juga. Padahal mungkin sebelumnya anda sangat lapar tapi karena ada kotoran cicak, seketika itu juga perut anda malah jadi kenyang dan tidak nafsu makan. Inilah mindset. Tanamkan dalam pikiran anda bahwa anda pasti bisa menghentikan rokok. Lihat orang-orang di sekitar anda yang mereka tidak pernah merokok. Apakah mereka mati kalau tidak merokok? Jawabannya adalah tidak. So, tanamkan segera ke dalam pikiran anda bahwa anda bisa berhenti merokok. Carilah informasi-informasi seputar bahaya merokok. Bahwa merokok dapat menyebabkan penyakit asma, kanker paru-paru dan yang lain efek negatif yang tentunya merugikan tubuh anda.
3. Hari ketiga: Tanamkan Rasa Malu
Tanamkan rasa malu pada diri anda. Caranya adalah ketika anda akan merokok carilah tempat yang sepi yang tidak ada seorang pun yang melihat anda merokok. Jika ada orang lain yang lewat di depan anda segera sembunyikan dan matikan rokok anda. Ulangi cara ini setiap kali bertemu orang. Setiap anda merokok anda hanya boleh melakukannya di tempat sepi dan tidak ada seorang pun. Jika ada orang yang melewati atau melihat anda, segera matikan rokok tersebut dan sembunyikan. Lama-kelamaan anda akan terbiasa dan anda akan malu yang pada akhirnya anda akan meninggalkan rokok anda dimana pun anda berada.
4. Hari keempat: Jauhi Teman Yang Merokok
Teman adalah pengaruh eksternal. Ibarat pepatah mengatakan jika seorang berteman dengan tukang pandai besi dia akan mendapat aroma besi di tubuhnya tapi jika seorang berteman dengan penjual minyak wangi, dia akan mendapat aroma wangi juga. Begitulah pepatah mengatakan. Mulai hari keempat jauhilah teman-teman anda yang suka merokok. Batasi hubungan anda dengan mereka. Mulailah mencari teman-teman yang baik yang tidak merokok.
5. Hari kelima: Buang Semua Rokok
Di hari kelima ini anda harus membuang semua rokok anda. Anda paksa untuk tidak merokok lagi. Stress?? Bisa jadi. Tapi ingatlah tekad dan niat anda. Untuk apa anda merokok? Yaitu untuk agama anda, untuk diri anda sendiri dan untuk keluarga anda serta orang-orang yang anda cintai. Jika anda sakit karena rokok tentu anda dan keluarga akan sama-sama susah. Bayangkan jika anda terkena kanker paru-paru akibat terlalu banyak merokok. Siapa yang susah dan menderita? Anda dan keluarga anda sendiri.
6. Hari keenam: Hisaplah Permen
Mungkin di hari kelima anda mengalami yang namanya stress karena belum terbiasa untuk tidak merokok. Cara mengatasinya adalah dengan menghisap permen. Beberapa orang yang telah berhasil berhenti merokok melakukan cara ini dan terbukti berhasil. Menghisap permen sebagai bentuk pengalihan pikiran anda terhadap rokok itu sendiri.
7. Hari ketujuh: PERTAHANKAN !
Pertahankan usaha anda dari hari pertama hingga hari keenam. Banyak-banyaklah berdoa dan minta dukungan orang-orang terdekat anda terutama keluarga, istri, anak bahwa anda benar-benar akan berhenti merokok selamanya. Tentunya mereka juga akan senang karena melihat perubahan baik pada diri anda sendiri. Lihatlah dalam beberapa hari ke depan, tubuh anda semakin sehat, pikiran anda semakin fresh dan produktivitas anda akan meningkat tajam.
Itulah beberapa cara berhenti merokok dalam waktu seminggu. Lakukan tips di atas. Bertindaklah segera dan jangan ditunda-tunda lagi, sebelum semuanya terlambat. Orang-orang di sekitar anda menantikan perubahan besar dalam diri anda sendiri, oke demikian tips berhenti merokok, cobalah mulai sekarang.


SEMOGA BERMANFAAT 

Ciri-ciri Pecandu Narkoba

Efek narkotika tergantung kepada dosis pemakaian, cara pemakaian, pemakaian sebelumnya dan harapan pengguna. Selain kegunaan medis untuk mengobati nyeri, batuk dan diare akut, narkotika menghasilkan perasaan “lebih membaik” yang dikenal dengan eforia dengan mengurangi tekanan psikis. Efek ini dapat mengakibatkan ketergantungan. tanda tanda fisik, dapat dilihat dari tanda – tanda fisik si pengguna, seperti :
1. mata merah
2. mulut kering
3. bibir bewarna kecoklatan
4. perilakunya tidak wajar
5. bicaranya kacau
6. daya ingatannya menurun
Ada pun tanda – tanda dini anak yang telah menggunakan narkotik dapat dilihat dari beberapa hal antara lain :
1. anak menjadi pemurung dan penyendiri
2. wajah anak pucat dan kuyu
3. terdapat bau aneh yang tidak biasa di kamar anak
4. matanya berair dan tangannya gemetar
5. nafasnya tersengal dan susuh tidur
6. badannya lesu dan selalu gelisah
7. anak menjadi mudah tersinggung, marah, suka menantang orang tua
Lalu bagaimana mengetahui bahwa anggota keluarga jadi pecandu obat terlarang itu? Mardan Sadzali memberikan ciri-ciri yang mudah diketahui pada pecandu narkoba.
• Pecandu daun ganja : Cenderung lusuh, mata merah, kelopak mata mengattup terus, doyan makan karena perut merasa lapar terus dan suka tertawa jika terlibat pembicaraan lucu.
• Pecandu putauw : Sering menyendiri di tempat gelap sambil dengar musik, malas mandi karena kondisi badan selalu kedinginan, badan kurus, layu serta selalu apatis terhadap lawan jenis.
• Pecandu inex atau ekstasi : Suka keluar rumah, selalu riang jika mendengar musik house, wajah terlihat lelah, bibir suka pecah-pecah dan badan suka keringatan, sering minder setelah pengaruh inex hilang.
• Pecandu sabu-sabu : gampang gelisah dan serba salah melakukan apa saja, jarang mau menatap mata jika diajak bicara, mata sering jelalatan, karakternya dominan curiga, apalagi pada orang yang baru dikenal, badan berkeringat meski berada di dalam ruangan ber-AC, suka marah dan sensitive.

Pesan Dari Komandan Andi Fahrian

 *salam*